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LE GUIDE LE PLUS COMPLET SUR LA SKINNY FATNESS !

COMMENT PASSER D'UN PHYSIQUE MAIGRE ET GRAS À UN CORPS MINCE ET ATHLÉTIQUE

FINI les régimes qui amaigrissent et qui affament
et PLACE aux approches holistiques qui produisent
de vrais résultats durables !

▶ Es-tu maigre mais gras ?

▶ As-tu du bide alors que tes bras sont maigrelets et tes jambes maigrichonnes ?

▶ As-tu l'air mince ou normal quand tu es habillé(e) mais flasque et grassouillet(te) quand tu te mets en maillot ?​

...​

Hé bien, si c'est le cas, c'est que tu es probablement skinny fat ("maigras") et ça tombe bien car dans le guide que je te propose ci-dessous, tu trouveras tout ce que tu dois savoir — et faire — pour transformer radicalement et durablement ton physique, améliorer ta santé métabolique et optimiser tes performances. ​​​

La connaissance, c'est le pouvoir et tu as le pouvoir de changer la donne.

 Grâce à ce guide, tu vas apprendre comment : 

✅  Carboniser ta graisse, en particulier abdominale et viscérale

 

✅  Booster ton métabolisme tout en perdant du gras

 

✅  T'entraîner pour optimiser tes gains musculaires

 

✅  Répartir tes macronutriments (protéines, glucides, lipides)

 

✅  Choisir les aliments sains et écarter les aliments malsains

 

✅  Sélectionner les suppléments les plus efficaces

 

✅  Maximiser ta récupération (sommeil et gestion du stress)

 

✅  Tracker tes progrès avec les bons outils

​

✅ ... et adopter, étape par étape, un mode de vie plus sain qui ne nécessite ni de t'affamer, ni de te priver de tout de ce que tu aimes, pour atteindre des résultats aussi spectaculaires que durables !

Programmateur Nutritionnel Personnalisable - Ordinateur

Programmateur Nutritionnel Personnalisable

€7.00Prix
Optimisez vos résultats grâce à notre Programmateur Nutritionnel Personnalisable !
 
Atteignez vos objectifs plus rapidement grâce à cet outil 100% personnalisable qui vous permet de gérer avec précision vos apports en calories et macronutriments (protéines, lipides, glucides) en fonction de votre profil personnel (âge, taille, poids, sexe, taux de masse grasse et niveau d'activité physique) et de vos objectifs.
 
Que vous visiez la perte de graisse ou le développement musculaire, notre tabulateur calcule automatiquement les valeurs nutritionnelles optimales à atteindre pour vos jours d'entraînement et vos jours de repos.
 
Pourquoi télécharger notre Programmateur ?
 
◦ Calcul automatique : Obtenez instantanément vos besoins caloriques et en macronutriments sur la base de vos paramètres personnels et de coefficients précisément établis pour assurer une recomposition corporelle optimale.
 
◦ Tracking précis : Élaborez votre propre plan alimentaire et voyez en un clin d'œil si vous respectez ou non vos objectifs caloriques et vos macros !
 
◦ Base de données extensible : Accédez aux 330 aliments que nous recommandons dans le cadre de notre alimentation ancestrale* et ajoutez jusqu’à 50 aliments au besoin, pour une flexibilité totale.
 
◦ Guide explicatif fourni : Un manuel détaillé est inclus pour vous guider, étape par étape, dans le remplissage du tabulateur** afin de tirer le meilleur parti de ses fonctionnalités.
 
Si vous avez besoin d'un assistant nutritionnel efficace pour vous aider à mieux contrôler votre alimentation, téléchargez notre Programmateur : il vous permettra de maximiser vos résultats et d'atteindre le physique le plus athlétique de votre vie !
 
 
* Voir l'étape #1 de notre Guide Complet pour Skinny Fat
** Le tabulateur est présenté sous la forme d'une Google Sheet
 
 
 
 
 
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